КРЫЛОЛОГИЯ.
ОБНОВЛЕНИЕ
ОБНОВЛЕНИЕ
«Как проживать каждый день по-новому?»
Мы собрали экспертов, которые помогут нам ответить на этот вопрос!
ЮЛИЯ ЗИНОВЬЕВА
СОЗДАТЕЛЬ ПРОСТРАНСТВА "КРЫЛОЛОГИЯ"
"Мы предлагаем вам безопасную атмосферу творческого поиска в среде людей, кто на уровне мыслей сам себе разрешил смотреть, читать, обдумывать вопрос "А что, если у меня будет лучше?"
Потому что когда у всех все одинаково, там и правда думать не о чем. Но когда у всех все идет одинаково, у тебя вдруг или не вдруг начинает все идти по-другому, то это надо уметь выдерживать и быть к этому подготовленным тоже."
Потому что когда у всех все одинаково, там и правда думать не о чем. Но когда у всех все идет одинаково, у тебя вдруг или не вдруг начинает все идти по-другому, то это надо уметь выдерживать и быть к этому подготовленным тоже."
КРЫЛОЛОГИЯ.ОБНОВЛЕНИЕ
НАШИ ПРОВОДНИКИ
ТЕМА №1
Обновление через тело
Как забрать свою энергию из вечного недовольства собой и телом и создать вдумчивый, внимательный и заботливый контакт со своим телом
ИРИНА ТАРАСОВА
🌟Вышла в лес на зарядку, да так и втянулась
🌟Хакнула программу недовольства телом
🌟Создаю контент в соцсетях про отношения с телом через юмор и позитив
"Однажды мне стало интересно через тему своего тела начать вырабатывать много любви, света, радости. Для меня оказался очень увлекательным процесс исследования, как ещё можно заботиться, напитывать и проявлять свое тело в мире"
🌟Вышла в лес на зарядку, да так и втянулась
🌟Хакнула программу недовольства телом
🌟Создаю контент в соцсетях про отношения с телом через юмор и позитив
"Однажды мне стало интересно через тему своего тела начать вырабатывать много любви, света, радости. Для меня оказался очень увлекательным процесс исследования, как ещё можно заботиться, напитывать и проявлять свое тело в мире"
О чем поговорим?
- Коллективная программа недовольства своим телом и оценочная манера отношения к другому. Найти, обнаружить и перепрошить
- Тело: вчера, сегодня, завтра. Я обнаружила себя на пути разрушения тела, невнимания к нему, отмахивается от всех его потребностей.
- Тело всегда отражает внутреннего состояние, эмоции, стресс и мысли влияют на физическое состояние. Наша тело - карта наших эмоций.
- Движение и осознанность. Я занялась физической активностью и это помогает лучше чувствовать своё тело и улучшать эмоциональное состояние.
- С чего у меня начинается забота о теле?
- Работа с телом для улучшения ментального здоровья, душевного состояния. В моменты напряжения можно уходить из головы и заниматься осознанно расслаблением тела!
ТЕМА №2
Обновление через путешествия
Как изменить себя и выйти на новый уровень отношений в семье, находясь в путешествиях
ОЛЬГА МЕЛИЦЕВА
🌟Путешествую и переезжаю с семьей по разным городам и странам
🌟Показываю, как можно еще путешествовать, там где ты живешь, новые варианты путешествий
🌟Рассказываю про свой опыт путешествий и как они меняют мою жизнь
«Даже возвращаясь из гор, ты возвращаешься другим. Ты соприкасаешься с миром, а мир влияет на тебя. Ты взаимодействуешь в семье и через новый опыт выходишь на новый уровень отношений»
🌟Путешествую и переезжаю с семьей по разным городам и странам
🌟Показываю, как можно еще путешествовать, там где ты живешь, новые варианты путешествий
🌟Рассказываю про свой опыт путешествий и как они меняют мою жизнь
«Даже возвращаясь из гор, ты возвращаешься другим. Ты соприкасаешься с миром, а мир влияет на тебя. Ты взаимодействуешь в семье и через новый опыт выходишь на новый уровень отношений»
ОЛЬГА ЧЕСАЛОВА
🌟Опыт зимовок и путешествий разной продолжительности
🌟Самостоятельные, семейные путешествия в новые страны
🌟Самостоятельные маршруты
🌟Поездки вдвоем с мужем, традиция на день рождения посетить новую страну
«Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде»
🌟Опыт зимовок и путешествий разной продолжительности
🌟Самостоятельные, семейные путешествия в новые страны
🌟Самостоятельные маршруты
🌟Поездки вдвоем с мужем, традиция на день рождения посетить новую страну
«Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде»
О чем поговорим?
- Как проходить разные ситуации и выходить из них семьей командой
- Про важность состояния, в которых мы прибываем в путешествии
- Про многовариантность и план Б заядлого путешественника
- Про энергию, как важно сохранять и направить в нужное русло
- Про доверие и как можно его нарастить через путешествия
- Как ценить моменты, быть в здесь и сейчас, не обращая внимание на материальное
ТЕМА №3
Обновление через расхламление
Как освободить место и шагнуть на новую ветку реальности
ТАТЬЯНА ЕГОРОВА
🌟Успешно создаю порядок и жонглирую задачами в большой семье с пятью детьми
🌟Мой мир не ограничен только домом и детьми
🌟Развенчиваю стереотипы и шаблоны как должна выглядеть и жить многодетная мама
«Я хочу попробовать и узнать так много! Прочувствовать столько оттенков разных состояний через новое взаимодействие с миром, через путешествия, через близость с другими людьми. Узнать и открыть свои новые версии: какой еще могу быть, что еще можно успеть прожить за одну жизнь»
🌟Успешно создаю порядок и жонглирую задачами в большой семье с пятью детьми
🌟Мой мир не ограничен только домом и детьми
🌟Развенчиваю стереотипы и шаблоны как должна выглядеть и жить многодетная мама
«Я хочу попробовать и узнать так много! Прочувствовать столько оттенков разных состояний через новое взаимодействие с миром, через путешествия, через близость с другими людьми. Узнать и открыть свои новые версии: какой еще могу быть, что еще можно успеть прожить за одну жизнь»
О чем поговорим?
- О расхламлении на всех уровнях
- Алгоритмы расхламления и это не только про вещи
- Где взять на все это энергию
- Как выпрыгнуть из старых программ и перейти на новую ветку реальности
- Как связано расхламление и удовольствие от жизни
- Поговорим о том как можно работать со временем
ТЕМА №4
Обновление через соцсети
О том, как вести соцсети, чтобы гореть, а не выгорать
ДАРИЯ СВЯТКИНА
🌟Разрушаю стереотип, что декрет - это день сурка
🌟Успеваю замечать, как растут наши дети
🌟Разжигаю в себе творческий огонь с помощью блога
🌟Умею превращать рутину в рилс
"Мне нравится ощущение, что каждый день неповторим. А чем его наполнять я выбираю сама!"
🌟Разрушаю стереотип, что декрет - это день сурка
🌟Успеваю замечать, как растут наши дети
🌟Разжигаю в себе творческий огонь с помощью блога
🌟Умею превращать рутину в рилс
"Мне нравится ощущение, что каждый день неповторим. А чем его наполнять я выбираю сама!"
АННА ДЗЮБА
🌟Воспринимаю мир через красивые картинки
🌟Люблю делиться своими смыслами с другими через эстетику жизни
🌟Обожаю впечатлять и создавать впечатления
"Влюбленность, очарование и обожание - мои три главных спутника.
Если что-то выпадает, я как творческий человек отправляюсь на поиски того, что вернет меня в эти состояния! Блог для меня - способ познания мира"
🌟Воспринимаю мир через красивые картинки
🌟Люблю делиться своими смыслами с другими через эстетику жизни
🌟Обожаю впечатлять и создавать впечатления
"Влюбленность, очарование и обожание - мои три главных спутника.
Если что-то выпадает, я как творческий человек отправляюсь на поиски того, что вернет меня в эти состояния! Блог для меня - способ познания мира"
О чем поговорим?
- Почему ваш блог нужен миру прямо сейчас? Поделимся для чего вести соцсети и как это может изменить вашу жизнь
- Тревога, радость, апатия: что чувствует блогер за кадром?
- Неочевидные источники вдохновения для новых идей в блоге!
- Страх осуждения, творческий кризис, хейтеры: как перестать бояться и начать творить
- Блог как ДНК личности. Как открыть свою уникальность и вырастить блог, который будет кричать «Это я!»
- Как найти баланс и не потерять себя между лайками и реальной жизнью?
ТЕМА №5
Обновление через проявленность
Как пробудить энергию на свои игры и начать получать удовольствие от жизни
АННА КЛЮКИНА
🌟Актриса "Театра Новых Вибраций"
🌟В обычной жизни стилист, организатор мероприятий и мать 3 детей
"Я никогда не мечтала стать актрисой, но всегда мечтала проявляться. И так совпало, что театр стал не только тем местом где я могу блистать, но и площадкой, откуда я могу легко и ярко говорить с людьми о волнующих меня темах - жизни и смерти, добре и зле и наших выборах. Театр нашел меня. А я нашла там свой голос."
🌟Актриса "Театра Новых Вибраций"
🌟В обычной жизни стилист, организатор мероприятий и мать 3 детей
"Я никогда не мечтала стать актрисой, но всегда мечтала проявляться. И так совпало, что театр стал не только тем местом где я могу блистать, но и площадкой, откуда я могу легко и ярко говорить с людьми о волнующих меня темах - жизни и смерти, добре и зле и наших выборах. Театр нашел меня. А я нашла там свой голос."
МАРИЯ ЛАКОМКИНА
📸 Фотографирую судебные дела и не только
📸 Ловлю свет, тени, линии, формы, цвета, фактуры и ракурсы по всему миру
📸 Проявляю в кадрах смыслы и красоту неповторимых моментов стремительно меняющейся жизни
"Для меня самое главное правило фотографии в том, что нет никаких правил! Абсолютная свобода проявления своего уникального видения и удовольствие от процесса съемки рулят!"
📸 Фотографирую судебные дела и не только
📸 Ловлю свет, тени, линии, формы, цвета, фактуры и ракурсы по всему миру
📸 Проявляю в кадрах смыслы и красоту неповторимых моментов стремительно меняющейся жизни
"Для меня самое главное правило фотографии в том, что нет никаких правил! Абсолютная свобода проявления своего уникального видения и удовольствие от процесса съемки рулят!"
О чем поговорим?
- Путь от приличной профессии к проявленности через фотографию и актерское мастерство.
- Что стало возможным в нашей жизни благодаря проявленности - 119 новых дверей
- Новые навыки, привычки, действия, физические проявления, которые вошли в нашу жизнь через фотографию и актерство.
- Основная работа - это помощь или помеха для нового увлечения?
- Тайные смыслы наших увлечений
- Кто режиссирует жизнь - я ее или она меня
БОНУСНАЯ ТЕМА
Искусственный интеллект в повседневной жизни: от рецептов до путешествий.
Занятие-практикум о применение ИИ
ЕКАТЕРИНА БРАТЕНКОВА
🌟Мышление аналитика. Люблю считать, анализировать и структурировать
🌟Обожаю диджитал, передовые технологии
🌟Стремлюсь автоматизировать и оптимизировать любую рутину
“Не технологии меняют мир, а люди, использующие эти технологии. Перейдем от теории к практике”
О чем поговорим?
- Как ИИ помогает в быту (поиск рецептов, планирование поездок, изучение языков)
- Найдем минимум три применения ИИ в повседневной жизни каждого участника
- Обзор голосового помощника OpenAI. Смотрим на практике
- Создадим изображений с помощью нейросетей
- ЭНаучимся формулировать промпты для достижения лучших результатов
- Напишем стратегию для блога с использованием ChatGPT
ТЕМА №6
Обновление через новый проект
Как через новый опыт открыть источник энергии
АННА ПРИВАЛОВА
🌟Когда не устраивает текущая реальность — создаю свою
🌟Хочется изменений — делаю новый проект!
🌟Так я вдруг стала марафонкой, преподом вуза по новой специальности и писательницей
«Новый проект — это всегда про новую тебя. После старта прежней версии тебя уже не будет, а кем ты станешь после — зависит от твоих амбиций и смелых, порой очень маленьких, но дерзких, шагов. Показывать свой мир — это всегда щедро!»
🌟Когда не устраивает текущая реальность — создаю свою
🌟Хочется изменений — делаю новый проект!
🌟Так я вдруг стала марафонкой, преподом вуза по новой специальности и писательницей
«Новый проект — это всегда про новую тебя. После старта прежней версии тебя уже не будет, а кем ты станешь после — зависит от твоих амбиций и смелых, порой очень маленьких, но дерзких, шагов. Показывать свой мир — это всегда щедро!»
О чем поговорим?
- Как решиться на новый проект? Исследование и практика
- Прошлый опыт и его последствия. Как переродиться в новую версию себя
- Когда гарантий нет, а тебе в кайф!
Как каждый новый шаг меняет твою жизнь и окружение - Все ли проекты одинаково полезны? Как включить внутренний фильтр
- Это надо только мне? Что делать или как не упасть в яму страданий
- Что люди подумают? Или как новый проект делает тебя заметнее среди «своих»
ТЕМА №7
Обновление через контакт с миром
Как увеличить свою чувствительность и научиться по-новому общаться с другими
НАТАЛЬЯ ПОЛОЖЕНСКАЯ
🌟Проводник по тонким мирам с психологическим образованием
🌟Показываю, как подружить тело, мысли и чувства
🌟Разговариваю со стихиями, природными явлениями, камнями и растениями
«Мир внутри и вокруг может оказаться совсем не таким, как мы представляли себе. Он не одинаковый, он разный, живой, меняющийся, красивый. Я так люблю открывать его снова и снова»
🌟Проводник по тонким мирам с психологическим образованием
🌟Показываю, как подружить тело, мысли и чувства
🌟Разговариваю со стихиями, природными явлениями, камнями и растениями
«Мир внутри и вокруг может оказаться совсем не таким, как мы представляли себе. Он не одинаковый, он разный, живой, меняющийся, красивый. Я так люблю открывать его снова и снова»
О чем поговорим?
- Как связаны тело, мысли и чувства
- Что такое контакт с собой, и как он меняет реальность вокруг
- Какие есть способы быстрого восстановления тела от стресса
- Где у нас живут чувства, и что с ними делать
- Как наши мысли меняют мир и отношения с другими людьми
- Настоящий контакт с миром камней, растений, стихий
Не упускайте шанс изменить свою жизнь и восприятие всего происходящего!
